Мы выкидываем самую полезную часть авокадо, съедая только мякоть. В косточке содержится до 70% всех полезных веществ фрукта, рассказывает издание The Daily Mail. В целом же авокадо - настоящий кладезь полезных соединений. В его составе больше 20 витаминов и микроэлементов с мононенасыщенными жирными кислотами. Косточку нужно уметь готовить. Ее можно перемолоть в порошок и...

Футбол укрепляет здоровье пожилых мужчин, рассказывают исследователи из Копенгагенского университета. Они установили, что данный вид спорта - один из оптимальных вариантов для сохранения формы в пенсионном возрасте. Футбол снижает вероятность развития болезней сердца и сахарного диабета. Впрочем, таким же эффектом обладает любой другой вид физической активности. Исследование...

Во многих странах существует замечательный обычай - носить после свадьбы на пальце золотое колечко. Это не просто дань моде, прекрасное украшение считается мощным обережным знаком. Оно имеет долгую, интересную историю. Родина традиции - загадочный Египет. Вначале кольца носили только фараоны, с их помощью они выбирали себе наследников. Мужчины Китая дарили такой аксессуар...

Брови и ресницы выполняют не только эстетические, но и защитные функции в организме. Они предотвращают попадание в глаза пота, грязи и уличной пыли. Однако они требуют такого же трепетного ухода, как и, например, губы или лицо. Тушь и карандаши, особенно среднего качества, оказывает пагубное влияние. От тяжести косметики волоски начинают ломаться и интенсивно выпадать....

Каждая девушка имеет не только много основной работы, но еще и дополнительные любимые занятия или хобби, на которые тоже хочется уделить время или провести его с теми людьми, кто нравится. Конечно, успеть все очень тяжело, но это вполне реально, если подойти к вопросу с ответственностью и максимально уделить время на планирование своих дел. Бывает так, что женщина делает много...

Одна из классических английских пословиц, которые часто произносят в пабах, звучит так: "Если вы не пьете, то не проживете дольше - вам только так будет казаться". Но вообще-то все стереотипы о пиве - это полная фигня, утверждает британская газета Metro. Пиво позволяет нам жить дольше! Вот несколько научно обоснованных причин налить себе пива прямо сейчас. 1. Пиво...

Каждая женщина хочет немножко похудеть, особенно в преддверии праздника или долгожданного лета. И почти в последний момент начинается интенсивный поиск диет , которые, если верить рекламе, действуют чуть ли не с первой минуты. Но так ли это? Или просто пелена накатывается на глаза, и ум отключается на неопределенное время? И тут начинается. По совету дамочек из дешевых...

Большая часть всех продуктовых компаний, что наших, что импортных, тоннами закупают пищевые добавки, ароматизаторы, красители, консерванты, ГМО, гормоны и токсины. Попутно они платят миллионы долларов пиарщикам за то, что те "отмывают" их имидж в прессе и на телевидении. Взять хотя бы историю с ГМО: как часто вам приходится слышать, что их вред не доказан? Lifter...

Традиционный австрийский яблочный штрудель - мое любимое блюдо, но речь пойдет сейчас о другом десерте. Аналог вкуснейшей сладкой выпечки можно сделать за 15 минут, совершенно не заморачиваясь с тестом! По аналогии с этим рецептом можно приготовить маленькие рулеты с начинкой из творога и ванилина, с маковой начинкой, с ягодной смесью, с бананами, шоколадом и орехами. Но...

Принято почему-то считать, что переедание означает отсутствие любви человека к себе, а это далеко не так. Ведь когда мы едим что-то очень вкусное, то нам кажется это верхом блаженства. И кто решил, что в данный момент мы себя не любим. Совсем наоборот - мы себя обожаем, раз едим такие вкусности. К сожалению, лишние калории являются защитным средством от переживаний. Если...

Если ваша жена давит прыщи на вашем лице, разве это не первый признак того, что она любит вас? Забудьте о том, как проходило ваше первое свидание. Забудьте первый секс и момент, когда вы знакомились с ее родителями. Самая важная веха в ваших отношениях - момент, когда вы позволили своему партнеру выдавливать ваши прыщи, а он захотел это делать. И если годы идут, а привычки...

Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете ! Первый день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока. Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба. Второй день Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока. Обед: 150 грамм салата...

Когда приходят первые весенние дни, ярко светит солнышко и воздух становится прозрачным, у меня наступает критический период. Я радуюсь весне, но одновременно - понимаю, что зима была тяжелой, и это не могло не отразиться на состоянии тела&8230; Вернуть бодрость, укрепить иммунитет, поднять уровень энергии поможет это доступное средство! Кроме того, благодаря ему можно...

У каждого бывают моменты, когда понимаешь, что надо расставаться - с парнем или девушкой, другом, или просто со знакомым. Когда-то, когда вы только встретили этого человека, вам было очень хорошо вместе, но после того, как вы узнали его получше и провели с ним какое-то время, вы начинаете понимать, что отношения с ним не только не идут вам на пользу, но и, возможно, заставляют...

Главное в меню углеводной диеты - это потребление сложных углеводов, среди которых клетчатка и пектины. Эти пищевые волокна содержат совсем немного калорий, играют роль детоксикаторов для организма, выводя шлаки и токсины, и при этом дают чувство насыщения надолго. Сложные углеводы обеспечат тебя достаточным количеством энергии и помогут нормализовать вес без голодания. В...

Ранее считалось, что на этом этапе все клетки идентичны друг другу. Ученые из Британии и Бельгии установили: существуют определенные различия в строении клеток двухдневного эмбриона, когда он представляет собой не более 32 клеток. Формирование органов и тканей организма происходит не сразу. Сначала формируются базовые формы стволовых клеток. Потом из них зарождаются...

Многие люди думают, что "быть властной" - это плохая характеристика для женщин. Никто не любит стерв. Любому мужчине нравится чувствовать себя боссом и раздавать указания, а не выполнять их. Поэтому женщины-"боссы" обычно воспринимаются как что-то негативное. Но в таком характере есть и свои преимущества. Bossy-девушки амбициозны, никогда не идуют на...

Случай заражения вирусом Зика впервые зарегистрировали в Чили, передает со ссылкой на Reuters. В министерстве здравоохранения Чили заявили, что вирус обнаружен у 46-летней женщины, которая заразилась вирусом половым путем. Отмечается, что ее партнер был инфицирован вирусом Зика в то время, когда находился на Гаити. Власти Чили сообщили, что на территории страны не были...