Асаны, которые можно выполнять прямо перед сном. 1. Расслабление. Сядь в удобную для тебя позу, откинься немного назад с прямой спиной. Положи руки на колени, закрой глаза и просто медленно дыши несколько минут. 2. Скручивания сидя. После короткого расслабления оставайся в положении сидя и выполни скрутки в обе стороны. Аккуратно и медленно, повернись сначала в правую сторону,...

По словам Грынива, депутаты стремятся в оппозицию, чтобы только критиковать Ближайшие 3 года в Украине выборов не будет. Об этом заявил народный депутат Украины, глава фракции " Блок Петра Порошенко " Игорь Грынив в пятницу, в эфире "5 канала". "Впервые за долгое время наступил тот период, что ближайшие три года не будет выборов. Мы говорим об...

В с. Бабин Ильинецкого района воры сняли с электроопор около 4830 метров провода, сообщили УНН-Центр в пресс-службе ОАО "Винницаоблэнерго". Отсутствие проводов обнаружила оперативно-выездная бригада Ильинецких электросетей. Дежурный диспетчер электросетей немедленно сообщил полиции о краже имущества общества . По этим и другим случаям возбуждены уголовные...

Оккупационный прокурор Крыма Наталья Поклонская назвала основные версии по делу о похищении жителя Бахчисарая, члена координационного совета Всемирного конгресса крымских татар Эрвина Ибрагимова. Об этом она сказала в эфире провластного крымскотатарского телеканале "Миллет". "По пропаже Ибрагимова можно назвать три основные версии. Это похищение, которое...

Генпрокурор Юрий Луценко отметил, что сделает все, чтобы не допустить досрочных президентских и парламентских выборов. Об этом он заявил в Херсонской областной прокуратуре, передает корреспондент. "Еще несколько месяцев назад досрочные президентско-парламентские выборы были фактически реальностью. Я глубоко убежден - как человек, как гражданин - что досрочные выборы...

Президент Украины Петр Порошенко своим указом помиловал 14 человек - трех женщин и одиннадцать мужчин, сообщила в пятницу пресс-служба главы государства. Из них от дальнейшего отбывания наказания освобождены шестеро, еще восьмерым были сокращены сроки отбывания наказания. Среди помилованных - шесть лиц в возрасте более 65 лет. Все помилованные, кроме одного человека, имеют...

На выезде с Южного моста в сторону Левого берега Киева вечером в пятницу, 1 июля, столкнулись две фуры, передает корреспондент "Страны". Одну фуру развернуло, она перекрыла кусок соседней полосы. При столкновении никто из участников ДТП не пострадал. Серьезных повреждений автомобили также не получили. Обстоятельства аварии выясняют прибывшие на место сотрудники...

Руководителем Херсонской областной прокуратуры назначен Виталий Тригубенко. Об этом на своей странице в Facebook сообщила пресс-секрета ГПУ Лариса Сарган. Она привела слова генпрокурора Юрия Луценка, который был с представлением в Херсонской области. "Первая задача - восстановить хотя бы элементарное доверие к правоохранительной системе. Я отвечаю за прокуратуру. Но я уже...

Дымящиеся вулканы, коралловые рифы, причудливые геологические образования и северное сияние - все это астронавты Международной космической станции наблюдают из иллюминатора каждый день. Предлагаем вашему вниманию подборку самых красивых снимков с околоземной орбиты, сделанных в июне 2016 года. В середине июня астронавты Тимоти Пик и Тимоти Копра, на протяжении полугода...

После победы в товарищеском матче над «Черноморцем» старший тренер ФК «Жемчужина» Денис Колчин поделился с корреспондентами «Наблюдателя» своими впечатлениями, рассказал о предстоящих спаррингах и возможном усилении состава. - Вчера со счетом 2:1 ФК «Жемчужина» одержал победу против ближайшего...

Национальный банк Украины разрешил Виктору и Елене Тополовым купить 100% акций банка "Земельный капитал". Такое решение НБУ принял еще 10 июня, но заявил об этом только по итогам II квартала. Виктор Тополов с 2000 по 2002 год был президентом Индэкс-банка, который в конце 2006 года был продан французскому Credit Agricole. С 2005 по 2006 год господин Тополов являлся...

Несмотря на столь горькое поражение, которая понесла сборная Англии в недавнем матче против Исландии, это никак не помешало Уэйну Руни устроить себе роскошный отдых на средиземном острове Ибица, причем капитан британской команды арендует Яхту за 50 тысяч евро в неделю. Международные эксперты назвали проигрыш английской сборной на чемпионате Европы одним из самых позорных в...

Министр иностранных дел Германии Франк-Вальтер Штайнмайер в очередной раз подчеркнул недопустимость нападений на Специальную мониторинговую миссию ОБСЕ на Донбассе. Об этом он заявил, выступая на открытии Парламентской ассамблеи ОБСЕ в Тбилиси 1 июля, сообщили корреспонденту Укринформа в ФРГ в МИД Германии. "Нападения на наблюдателей СММ ОБСЕ и их беспилотники совершенно...

Сегодня, 1 июля, родилась первая супруга принца Чарльза принцесса Диана. При жизни Диана Фрэнсис Спенсер попала в список 100 самых величайших граждан Великобритании. Она известна общественности как принцесса Диана, леди Ди или леди Диана. В 2002 году власти Великобритании провели опрос граждан, которые назвали принцессу одной из самых величайших британцев. В Топ-100 первая...

Власти Турции объявили о задержании в городе Газиантеп новой группы из 17 иностранцев, которые подозреваются в причастности к организации теракта в аэропорту Стамбула. Об этом сообщает Gaziantephaberler. Отмечается, что задержанные принадлежат к террористической группировке "Исламское государство". Также сообщалось, что двое из трех террористов-смертников, устроивших...

Анна Чичерова, российская прыгунья в высоту, рассказала, что не сможет принимать участие в состязаниях, пока ИААФ не рассмотрит ее допинговое дело. Напомним, МОК направил в Олимпийский комитет России письмо, в котором сообщалось, что во время проведения в Пекине Олимпиады-2008 у спортсменов были взяты пробы. В результате допинг-пробы 14 российских спортсменов оказались...

Слухи о смерти Виктора Януковича и его отпевании на острове Валаам, которые сегодня распространил в публикации в Twitter российский журналист Олег Кашин, скорее всего, стали результатом ошибки. По данным источника "Страны" в среде украинской эмиграции в Москве, не так давно умер отец Александра Клименко - экс-министра доходов и сборов, ныне проживающего в России....

Новосозданный трастовый фонд Украина-НАТО презентовали в штаб-квартире Североатлантического альянса в Брюсселе. Как сообщает Укринформ, ключевой задачей фонда является предоставление оборудования, которое используется для медицинской реабилитации раненых военных в украинских госпиталях. Кроме того, раненые в АТО украинские солдаты смогут проходить лечение и медицинскую...