Комплекс упражнений для профилактики здоровья спины и королевской осанки
При правильной осанке тело ощущает себя наиболее комфортно, потому что способствует наименьшему напряжению мышц и сохраняет в норме дыхание и кровообращение. При плохой осанке человек быстрее утомляется от физических нагрузок и от умственной работы, теряет концентрацию. К этому приводит замедление окислительных процессов в организме, которое происходит из-за не правильного...
подробнее ›












