Облепиха и шиповник вместо цитрусов. И риск заболеть простудой станет меньше
Если включить в свой рацион осенью эти две ягоды, то риск заболеть простудой станет меньше. А если не забывать еще про овощи и кисломолочные продукты, то организм будет защищен против ОРВИ еще лучше. Горсть ягод каждый день Распространен миф, что чемпионами по содержанию витамина С, который как раз и защищает наш организм в период простуд, являются цитрусовые - лимоны,...
подробнее ›















