Чем полезна ходьба и сколько нужно пройти в день, чтобы похудеть
5 октября мир отмечает День пешей ходьбы. Факты ICTV разбирались, чем же полезна ходьба и чем она так важна в жизни каждого человека. В чем польза ходьбы? Движение - это жизнь! И ведь правду говорили древние, когда считали ходьбу важным аспектом в жизни каждого человека. При отсутствии достаточной двигательной активности у человека возникает сразу целый ряд проблем со...
подробнее ›















