Супер эффективный скраб для очищения кишечника
Ингредиенты: овсяные хлопья - 5 ст. л. молоко - 1 ст. л. (или 1 ч. л. сливок) мед - 1 ч. л. орешки - 5 штук вода - 5 ст. л. Приготовление: Заливаем овсянку на ночь 5 ст. лож. кипяченной холодной воды. Утром добавляем в кашу 1 ст. лож. молока или 1 ст. лож. сливок, 1 чай. лож. меда и 5 грецких орехов. Все перемешиваем. Принимайте, тщательно пережевывая. В течение 3 часов ничего...
подробнее ›













