Попробуйте: самая здоровая диета в мире
Если вы регулярно не измеряете кровяное давление, вы даже не узнаете, что он поднят до тех пор, пока ситуация не станет тревожной. Гипертония является одной из ведущих причин сердечных заболеваний, инсульта и преждевременной смерти. Исследования показали, что диета DASH, богатая молочными продуктами с пониженным содержанием жира, фруктами и овощами, может помочь снизить риск...
подробнее ›












