Вот 6 болезней, которые гарантированно появляются из-за недосыпа!
Вдумайтесь только! Сон - это не только одна из самых приятных и расслабляющих сторон жизни, но и одна из наиболее важных. Закрывая по вечерам глаза, мы даем телу возможность подзарядиться после всех стрессов минувшего дня. Во сне происходят миллионы процессов, способствующих запоминанию, а клетки восстанавливают и воссоздают ткани, поврежденные нами наяву. Но когда мы не спим,...
подробнее ›


















