Нейробиолог: есть только 4 мощных способа поднять себе настроение. Вот они
Действуют на все 100%. Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя раздавленным и опустошенным, пишет The Power Of Silence. В такие моменты мы вынуждены взглянуть своим страхам в глаза, а дальше - дать им отпор или же отступить. Нейрофизиолог Алекс Корб исследует процессы в мозге, связанные с негативными мыслями и депрессией. По его словам, только 4 вещи избавят вас от...
подробнее ›

















