Компания Xiaomi, глобальный технологический лидер, представила в Украине новую версию популярного фитнес-браслета Mi Smart Band 6. Новинка появится в магазинах 30 апреля по цене 1499 грн. Браслет можно будет приобрести в авторизованных магазинах Mi Store, Smart Home, в розничной сети АЛЛО и у всех официальных партнеров Xiaomi. Mi Smart Band 6 является новым представителем...

Домашние тренировки могут приносить столько же пользы, сколько и непосредственные занятия с тренером в спортивном зале, достаточно иметь в своем арсенале несколько предметов, которые увеличат эффективность упражнений. Рассказываем о пяти из них. Резинки - универсальный "гаджет" для тренировок с собственным весом. Их можно использовать для укрепления любой группы...

В Николаеве на Намыве открыли второй филиал Дворца культуры «Молодежный». Профессиональный коллектив тренеров приглашает на занятия по хореографии детей и молодежь. Контемп, хип-хоп, стретчинг, леди дэнс, классика, джаз-фанк - хореография на любой вкус. В детскую танцевальную студию будут принимать малышей от 3 лет. А по утрам планируют проводить тренировки...

Выносливость необходима и в спорте , и в жизни. Без способности продолжительно выполнять какие-либо действия невозможно ни адаптироваться к обстоятельствам, ни претендовать на спортивные достижения. Совместно с Orthomol мы определили 5 шагов, которые помогут достичь нового уровня выносливости, а значит - качества жизни. Давно пора прекратить делить еду на плохую и хорошую и...

В первый день марта стартует третий сезон проекта "Спортивные выходные", организованного центрами госуслуг совместно с Департаментом спорта столицы в рамках программы "Здоровая Москва", передает "Российская газета". По словам заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасии Раковой, впереди девять недель работы с тренерами и общения с...

4 февраля «Шахтер» провел заключительную тренировку на зимних сборах в Белеке. Занятие носило восстановительный характер после состоявшихся накануне спаррингов с «Мариуполем» и «Слованом», где большая часть «горняков» получила по 90 минут игрового времени. - Мы очень хорошо поработали на сборах....

Мы целую неделю ждем выходных и месяцами - каникул или отпуска. Еще задолго до наступления долгожданного отдыха мы начинаем строить грандиозные планы. Мы придумываем идеальный сценарий, где найдется место и отдыху, и домашним делам, и, конечно же, каким-то интересным занятиям, до которых все никак не доходили руки. Но, когда наступают те самые желанные свободные дни, мы просто...

Подходит к своему завершению первый зимний тренировочный сбор киевского «Динамо», который команда проводит в Объединенных Арабских Эмиратах. Суббота стала последним днем на сборе, когда в планах динамовцев две тренировки. На стадион Khalid Bin Mohammed Stadium, ставший для команды почти родным за дни сбора, команда прибыла по традиции в половине...

Сегодня, после двух нагрузочных дней, футболисты ФК "Мариуполь", находящиеся на сборе в Турции, в спокойном режиме готовились к спаррингу с казахстанским «Кызылжаром». Утренняя тренировка прошла в фитнес-центре отеля. В одном зале мариупольцы под руководством Сергея Янкового делали стретчинг. В это же время в тренажерном зале Игорь Шуховцев...

Еще один день азовцев в Анталии позади. Сегодняшняя игра с польским «Ракувом» внесла коррективы в рабочий график ФК "Мариуполь". Тренерский штаб ограничился вчера лишь одной тренировкой, после обеда же команду ждали теоретическое занятие и уже традиционный стретчинг. Утренняя тренировка в пятницу получилась насыщенной и интересной. После разминки...

Сегодня азовцы, у которых продолжается тренировочный сбор в турецкой Анталии, восстанавливались после нагрузок. После двух очень тяжелых тренировочных дней тренерский штаб дал своим подопечным небольшую передышку, сообщает пресс-служба ФК "Мариуполь". Утром после теоретического занятия команда отправилась в фитнес-центр Asteria Kremlin на уже традиционный стретчинг,...

Сегодня азовцы приступили к тренировкам в Asteria Kremlin Palace. Первый рабочий день носил втягивающий характер. После довольно утомительного перелета (самолет с мариупольцами на борту приземлился в Анталии вчера поздно вечером) главный тренер Остап Маркевич сразу нагружать своих подопечных не стал. Утренняя тренировка получилась немного облегченной. После пробежки азовцы под...

Согласно статистике, приступы интенсивной головной боли регулярно наблюдаются у каждого десятого жителя планеты, но при этом на одного мужчину приходится трое женщин с мигренью. По разным оценкам, мигренью страдает от 15% до 18% всех женщин. Дело в том, что болевой центр в головном мозге у лиц, склонных к мигрени, чувствителен к колебаниям уровня женского полового гормона -...

Как работает глубокое дыхание и почему большинство из нас дышит неправильно. Глубокое дыхание является шагом навстречу поддержания физиологического и психического здоровья в оптимальном состоянии. Элементарная истина заключается в том, что мы живем пока дышим, а правильная техника выполнения вдоха существенно влияет не только на саму способность дышать, но и на внутренние...

Даже получив заветный отрицательный ПЦР-тес, не спешите радоваться. У тех, кто переболел коронавирусом даже в легкой или средней форме могут быть неприятные осложнения, которые изрядно портят качество вашей жизни. Об этом предупреждает одна из жительниц Мелитополя , которая перенесла коронавирус. Болезнь Анна перенесла полтора месяца назад, а осложнения до сих пор переживает....

Эстетический недостаток в виде второго подбородка не перепутать ни с чем: многие помнят свои неудачные фотографии, на которых видна характерная складка под нижней челюстью. Второй подбородок становится проблемой и для стройных людей, но это решается даже в домашних условиях: достаточно быть терпеливым и дисциплинированным. Почему образуется второй подбородок и как решить...

В понедельник, 27 июля, донецкий «Олимпик» провел первую тренировку в рамках подготовки к сезону-2020/2021, сообщает официальный сайт клуба. Дончане собрались на базе в Счастливом, где слово взял главный тренер команды Игорь Петрович Климовский. Наставник поприветствовал олимпийцев короткой вступительной речью и обрисовал планы на подготовительный период....

Известная шутка "поглядим на лето, стоит ли вообще худеть" - точно не про жаркий сезон-2020! Погода радует возможностью показать себя во всей красе, не прячась в вещи oversize (какими бы модными они ни были). Мы расспросили артисток и телеведущих, чей вид вдохновляет на работу над собой, о том, какую физическую активность они выбирают для себя и сидят ли на диетах....