Иногда сытный и питательный салат, может заменить основное блюдо. предлагаем вашему вниманию рецепт с необычным сочетанием ингредиентов, готовка которого займет всего 20 минут. Ингредиенты: Картофель - 200 гр Семга слабосоленая - 100гр Капуста пекинская - 100 гр Чеснок - 2 зубка Анчоусы - 2 штуки Йогурт - 50 гр Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Маслины - 2 штуки...

Недавно на одном из центральных телеканалов вышел сюжет о качестве молочных продуктов, которые потребляют украинцы. Вместе с другими недобросовестными производителями была упомянута николаевская торговая марка «Николаевмолпром». Так как эта фирма является поставщиком николаевского КПП по организации питания в учебных заведениях, власти незамедлительно...

Испанские диетологи заявляют: существуют продукты, ускоряющие старение организма, пишет "Российская газета". Эксперты связывают старение с окислительным стрессом. По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных...

Диетолог поделилась кретериями выбора перекусов к чаю Во время чаепития часто рука сама так и тянется к чему-то сладкому и вкусному, сойдет бутерброд или другой быстрый перекус, вот только такие перерывы за чашечкой ароматного напитка могут оставить лишние кило на проблемных зонах. И виноват в этот вовсе не травяной отвар. Блогер-диетолог Светлана Бугела, которая ранее...

Эксерт рассказала, чем отличаются различные виды хлеба Многие худеющие боятся хлебобулочных изделий как огня. Считая, что именно они спосоствуют быстрому набору лишнего веса не хуже, чем жирное или сладкое. Когда речь заходит о снижении веса, то мучное, сладкое и хлеб - первое, от чего отказываются желающие постройнеть. Действительно ли хлеб способствует набору веса, и какой...

Корейский стартап Neofect представил систему NeoMano, передает New Atlas. Основная часть системы - моторизированная перчатка, которая закрывает большой палец и первые два пальца (указательный и средний пальцы). Она жестко соединена с блоком питания , который, в свою очередь, прикреплен к регулируемому манжету на предплечье. Также есть пульт дистанционного управления,...

Контактные линзы нередко вызывают развитие синдрома сухого глаза. При ношении обычных линз в течение длительного времени поверхность глаз начинает высыхать, уменьшается частота моргания (позволяет обновлять слой слезной пленки на поверхность глаза) и увеличивается испарение влаги. В результате могут возникнуть повреждения роговицы, воспаление и дискомфорт. Новые линзы решают...

Во вторник, 28 января, в 10:00 на «Интере» выйдет новый выпуск ток-шоу о качестве жизни «Полезная программа» - о языке. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, чем отличается говяжий язык от свиного, как правильно выбрать этот субпродукт и какие блюда из него можно приготовить. Язык относится к субпродуктам, но с...

Примерно 70% времени, уделяемого представительницами прекрасного пола уходу за собой, припадает на процедуры, направленные на заботу о коже лица. Бесспорно, это очень важно, но ведь личико не единственная часть нашего тела. Ничуть не меньшего внимания заслуживают шея и зона декольте. О них бытует множество метких и остроумных афоризмов. Например, легендарная Коко Шанель...

Испанские врачи-диетологи рассказали, какие продукты стоит употреблять, чтобы сбросить лишний жир и набрать мышечную массу, сообщает La Vanguardia. По их словам, план тренировок и питания лучше разделить на две фазы. Для улучшения физической формы необходимо сначала в течение нескольких недель нарастить мышцы, а потом заниматься сжиганием жира. При этом основу питания должны...

Чем простой люд мог украсить праздничный стол? Кухня на Руси была очень богатой и изобильной. Как и сегодня , на столе был хлеб, овощи, мясо, рыба, птица и крупы. Но немногие знают, что картошку и рис русский человек попробовал только в XVIII веке, а гречку кушали славяне уже в VII веке. Одним из любимых блюд старорусских крестьян была каша "логаза", которую не...

В последнее время не возникает желания и настроения заниматься сексом? Не ставьте крест на сексуальных отношениях и отношениях в целом, ведь есть множество факторов, понижающих либидо. Поработайте над ними, и сексуальная жизнь станет более насыщенной, наслаждение вновь вернется с прежней силой. Что убивает желание? Проблемы с лишним весом Лишний вес не только мешает совершать...

Чтобы сохранить стройность и красоту тела даже в зрелом возрасте, многие голливудские знаменитости вынуждены придерживаться специальных диет для похудения. Одной из самых популярных и безвредных диет в мире считается щелочная диета. Она помогает сбросить лишний вес, исключив из рациона всю вредную пищу. Вместо этого в рацион добавляется 80% продуктов, которые образуют щелочь....

Определимся с понятиями Проблема в том, что понятие успеха еще более размыто, чем понятие счастья. Если последнее еще можно связать с эмоциональным состоянием и физиологической реакцией организма, то успех - вещь абстрактная и эфемерная. В какой-то степени можно согласиться с толкованием, которое дал американский бизнесмен Херман Кэйн: "Успех - не ключ к счастью, -...

В холодную погоду простудиться ничего не стоит. Намного сложнее быстро встать на ноги. Профессор Рон Экклз (Ron Eccles) из Центра изучения простуды Кардиффского университета рассказывает, как можно справиться с болезнью всего за один день, пишет healthinfo. 7:00 - примите горячий душ Проснувшись с температурой, вы вряд ли захотите сразу направиться в ванную. Однако горячий душ...

Когда в холодильнике шаром покати, в кошельке - ни гроша, а в гости никто не зовет, пора доставать из ящиков то, что хранилось на "черный день". И даже если под руку попадаются не совсем аппетитные крупы, королевский ужин обеспечен. Мы знаем, как приготовить деликатес из обычного пшена. Для приготовления вам не понадобятся дорогие продукты из супермаркета. Информатор...

Вздутие живота - неприятный симптом, который знаком практически каждому. Однако, не всегда даже лекарства помогают ослабить вздутие и снять неприятные ощущения. Медики рассказали, что правильно подобранное питание может бороться со вздутием лучше любых таблеток. Специалисты представили список полезных продуктов, передает newsyou.info. Итак, ароматный чеснок обладает сильными...

На каждого найдется свой борщ. Всеми любимое первое блюдо традиционно готовят из свеклы с томатом. Но зеленый борщ по праву борется за первенство в рейтинге любимых блюд русской кухни. Известный повар раскрывает секрет изумительного вкуса зеленого борща. Голодным точно не остаться! Борщ - это разновидность супа специфического красного цвета, благодаря такому ингредиенту, как...