Эксперт дала рекомендации по составлению меню для женщин за 40 Не для кого не секрет, что от качества питания зависит не только здоровье, но и внешний вид. Пища для нас является не только источником энергии и витаминов, но и строительным материалом для клеток. С возрастом рацион стоит пересмотреть, ведь потребности взрослого организма отличаются от запросов юного. Нутрициолог...

Ученые из Университета Кардиффа в Великобритании приблизились к изобретению универсального лекарства от рака. Они обнаружили в организме человека Т-лимфоциты, отвечающие за иммунную реакцию, способные противодействовать разным видам угроз. На их поверхности находятся рецепторы, с помощью которых улавливаются опасные антигены. Исследователи нашли способ заставить Т-лимфоциты...

По словам Ирины Ладыгиной, врача-дерматовенеролога-косметолога ФНКЦ ФМБА России, зимой кожа рук и лица особенно нуждается в питании и увлажнении. "Сильный ветер, существенные перепады температур, например, на улице может быть -10 градусов, а в помещении +25, авитаминоз организма негативно влияют на состояние кожи, делая ее сухой и воспаленной. Чтобы защитить кожу от...

Эксперт не рекомендует пить лечебные виды минералки просто так, лишь потому, что вам захотелось, к примеру, «почистить кишечник». Минеральные воды - источник полезных для здоровья микроэлементов и рекомендуются к употреблению при ряде заболеваний. Однако употребление таких напитков не всегда приносит пользу, а в некоторых случаях - может стать причиной...

Игорь Азнаурян, офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, основатель детских глазных клиник "Ясный взор" констатирует: цветные и фантазийные линзы также могут применяться для коррекции зрения, то есть иметь диоптрии. Соответственно, подбирать их должен только врач. К тому же, у любых линз, в том числе цветных, есть свои противопоказания, и офтальмолог...

Одной из составляющих многих диет для похудения медики называют чай. Однако, не все знают, какой именно чай полезнее пить, чтобы не набрать неожиданно пару-тройку лишних килограмм. Любимым напитком у многих является чай с молоком. Медики предостерегают, зеленый чай с молоком полезен для похудения, но вреден для желудочно-кишечного тракта, а черный чай с молоком помогает...

Эксперт по красоте рассказала о волшебных свойствах куркумы Популярный бьюти-блогер Ирина Шарк, которая ранее раскрыла секреты красоты восточных женщин, поделилась на своей странице в Instagram своими секретными рецептами красоты и молодости, в которых используется такой ингредиент, как куркума. Куркума - это приправа оранжевого цвета, которая подходит как для внутренного, так...

Морковь - мощный антиоксидант и полезный овощ, который обязательно нужно включить в свой рацион питания . Кроме того, морковь может помочь в борьбе со смертельным недугом. Сотрудники Национального института онкологии Польши сделали вывод, что регулярное употребление растительных продуктов в пищу позволит существенно снизить риск развития рака. В частности, такой способностью...

Все мы часто пьем соки, более того, даем их детям. Однако, не все из них обладают положительным влиянием на организм. Медики рассказали, что томатный сок - самый полезный и них, так как он обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые защищают ваше здоровье от различных болезней. Об этом сообщает newsyou.info. Витамины Свежий...

Американские ученые заявляют: соевое масло не только вызывает ожирение и диабет, но и влияет на риск развития неврологических недугов вроде аутизма, болезни Альцгеймера, тревожности и депрессии, пишет Medical Express. Это масло активно используют для жарки, добавляют в пакетированную продукцию, в корм для скота. Ученые ссылаются на эксперименты с грызунами. Они сравнивали...

Иной раз холодильник полнится продуктами, из которых уже сложно придумать что-то новое, а покупать дополнительные продукты - накладно. Поэтому мы считаем необходимым делиться с вами оригинальными рецептами. Информатор предлагает готовить из привычных продуктов необычные блюда. Приятного аппетита. Перцы, фаршированные булгуром Продукты: перец красный - 6 шт; тимьян свежий- 3...

Пульмонологами названы основные признаки развития раковой опухоли в легких, при возникновении хотя бы одного которых стоит немедленно пройти обследование у профильного специалиста. Первым в списке значится похудение при неизменном рационе питания. Злокачественные образования в органах дыхания приводят к потере энергии и снижении массы тела даже при получении с едой...

Во вторник, 21 января, в 10:00 на «Интере» выйдет выпуск ток-шоу «Полезная программа», посвященный киви. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, чем отличаются разные сорта этого экзотического фрукта, как можно применять киви в кулинарии и косметологи и на что стоит обратить внимание, чтобы выбрать спелые плоды. Ученые...

Новое исследование показало: орехи положительно влияют на бактерии, связанные с состоянием сердца человека. Университетом Пенсильвании был проведен эксперимент, в рамках которого 40 тучным добровольцам 30-65 лет в произвольном порядке предложили одну из трех диет . Все диеты объединяло то, что в них была снижена концентрация насыщенных жиров. Первая диета включала цельные...

Ученые медики рассказали, что грецкие орехи благоприятным образом влияют на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сердце. Кроме того, они увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике. Согласно данным исследований, которые были опубликованы в одном из научных журналов, ученые проводили исследования на группе из 42 добровольцев, которые имели избыточную массу тела....

Многие обладательницы длинных волос знают как это неприятно, когда такую роскошную косу портят секущиеся кончики. Хотя и короткие прически могут расслаиваться в силу самых разных причин, которые воздействуют на чешуйки, покрывающие каждый волосяной стрежень. Он теряет свою упругость и эластичность, становится сухим и ломким, расслаивается. Сначала нужно устранить причины,...

Эксперт рассказала о тонкостях обработки молока длительного хранения О том обязательны ли молочные продукты в рационе взрослого человека специалисты по питанию спорят и по сей день. Но потребителей интересует еще один важный вопрос: какое молоко выбрать и что стоит за термической обработкой этого продукта? Чаще всего люди ищут на этикетке минимальный срок годности, ведь разве...

Эксперт рассказала, какие продукты лучше исключить из рациона женщинам Когда мы заботимся о своей фигуре, то речь идет не только о поддержании стройности, но и о здоровье организма. Поэтому так важно знать не только о продуктах, которые положительно влияют на здоровье, но и о тех, которые следует обходить стороной. Нутрициолог Елена Кален, которая развеяла главные мифы о...