Диетологи из Великобритании рассказали о том, какую лучше пищу употреблять с утра, чтобы поддержать стройность фигуры. Для этого на завтрак следует готовить цельнозерновые каши. Информацию об этом передает Express. Тем, кто стремится похудеть, диетологи советуют внимательно отнестись к завтраку. Идеальным в выбором, по мнению специалистов, станут цельнозерновые хлопья. Они не...

29 мая отмечают Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом. В этот день МедикФорум рассказывает читателям, как распознать это заболевание и лечить его. Что такое рассеянный склероз? Рассеянный склероз является не самым распространенным заболеванием. Оно относится к аутоиммунным болезням, при которых иммунная система человека начинает работать неправильно. Поражаются нервные...

Для здоровое и чистой кожи необходимо, помимо использования косметических средств, также регулярно проводить детокс организма. Об этом пишет издание Emancipe. Диетологи и дерматологи советуют взять на вооружение натуральные "очистители" и сделать их частью своего ежедневного рациона. Смузи помогут раз и навсегда избавиться от акне. Смузи со свеклой и одуванчиком В...

Вместе с бульоном вы получаете жидкость, которая одновременно и растягивает желудок. Бульон - это не только жир, как нам кажется на первый взгляд. Этот продут содержит много важных для нашего организма микроэлементов Это, а также - белок. А еще - это замечательное средство для похудения применять. Удивлены? Именно благодаря этому простому блюду много звезд сбросили лишнее. Как...

Многие перестали пить кофе (или не пили его вовсе) по многим причинам: кто-то когда-то сказал, что напиток вызывает рак, бессонницу или повышает давление. "Лайфхакер" пишет о самых распространенных мифах и развеевает их, что бы после прочтения этой статьи вы могли наслаждаться напитком без угрызений совести. 1. Кофеин вызывает зависимость Скажем так: это не совсем...

Простые советы экспертов помогут избежать раздражения и воспаления кожных покровов. Зачастую многие сталкивались с проблемой, когда переходный возраст уже далеко в прошлом, но сыпь, красные пятна, прыщи и прочие проблемы не желают уходить на второй план. Эксперты в области здорового питания напомнили, что здоровье кожных покровов напрямую зависит от рациона человека. Недавно...

Сегодня, 28 мая, началась первая Национальная конференция по неинфекционным заболеваниям: достижения и дальнейшие приоритеты страны. Что уже сделано и как сохранить здоровье украинцев говорили представители Министерства здравоохранения Украины, Всемирной организации здравоохранения, Всемирного банка , международные на национальные эксперты, а также врачи и учителя со всей...

Судороги ног - это резкое, внезапное сокращение или растяжение мышц. Почти каждый человек ощущал судороги мышц, которые сопровождались резкой болью. Судороги ног возникают из-за различных причин - обезвоживание, ожирение, неправильное питание, и тому подобное, передает 24 канал. Обычно судороги длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Причин, почему сводит мышцы ног,...

На это конечно же влияют наши пищевые привычки. В Европе почти каждый третий мужчина страдает от ожирения. Врачи долго искали и таки нашли причину такому массовому явлению. Исследования и наблюдения показали, что за последние полтора десятка лет в три раза увеличилось количество мужчин, которые имеют ожирение. В настоящее время процент тучных мужчин достигает 29%. На это...

Чтобы помочь организму адаптироваться к жаре, специалисты советуют скорректировать питание , заботиться о сосудах, следить за качеством сна. Ограничить количество сладостей и приправ. Исследование под авторством ученых из Колумбийского университета свидетельствует: определенные продукты активизируют потоотделение, которое и без того усиливается в жаркую погоду. Чтобы не...

Диагностика рака желудка и смертность от него в России - серьезная проблема. О том, что отечественная медицина испытывает трудности с постановкой диагноза о раке желудка, заявил председатель Российского общества клинической онкологии, заместитель директора по научной работе НМИЦ онкологии имени Блохина профессор Сергей Тюляндин. Онколог отметил, что рак желудка для российского...

Сало - это не только вкусный, но и полезный продукт, к которому многие относятся с опаской. А зря, ведь существует диета на сале для похудения, основателем которой является польский доктор Я. Квасневский, передает golos.ua. Свиное сало богато ненасыщенными кислотами (40%), селеном, а также арахидоновой кислотой и оно никак не влияет на образование целлюлита. Диета на свином...

Кишечные бактерии могут влиять на психологическое состояние, а чтобы уменьшить беспокойство, необходимо нормализовать микрофлору. Ученые выяснили, что пищевые добавки, которые необходимы для нормализации микрофлоры кишечника, могут избавить от тревожности. Способ, который был найден специалистами, проверен в ходе эксперимента. В нем приняли участие 1503 человека. Они были...

Большинство женщин подвержены ПМС - синдрому, для которого типична резкая смена психических состояний и депрессивность. Таким женщинам может помочь магний. О том, что добавки магния снижают у женщин неприятные симптомы ПМС (предменструального синдрома), пишет «Российская газета». По данным издания, магний, помимо готовых добавок, содержится также в ряде...

Канадские ученые пришли к выводу о том, что избыточное использование растительных препаратов вызывает вредные побочные эффекты. Следовательно, даже к натуральным лекарствам нужно относиться со всей осторожностью. Ученые из Канады опубликовали результаты исследования, которые демонстрируют опасность для здоровья использования определенных растительных препаратов в слишком...

Это революционная по своей методике разновидность лечения ран у пациентов с диабетом. Довольно часто подобные раны долго не заживают и грозят самыми печальными последствиями. Только в одной Англии каждый год производится более 8 000 ампутацией пальцев ног, ступней и целых конечностей из-за диабета. Причем данная цифра постоянно растет, поскольку увеличивается и количество...

Изменить представление россиян о питании должно сотрудничество Ульяновского госуниверситета и японской организации "Food and Health "Kukurete", передает "Российская газета". Сообщается, что на базе многофункционального реабилитационного центра УлГУ будут проводиться научные исследования эффективности диетического питания при различных патологиях....

Встречая лето, специалисты Роскачества поделились рекомендациями по выбору качественного мороженого. Эксперты предупредили, что выбрать мороженое без стабилизаторов не получится. Стабилизаторы и загустители. Даже мороженое, полностью соответствующее ГОСТу, все равно будет содержать в своем составе искусственные добавки - стабилизаторы. Эти компоненты помогают ему держать...