Многие хотят успеть запастись всеми необходимыми витаминами и микроэлементами за лето, однако, повышать иммунитет нужно круглый год. Особенно за своим здоровьем нужно следить осенью, когда холодает и наступает период вирусных заболеваний. Эффективным методом повышения иммунитета является сбалансированное питание с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Ни один рацион...

В Украине наблюдаются массовые случаи диагностики аллергии в осенний период. Связано это с цветением амброзии полыннолистной. Опасный сорняк вызывает аллергическую реакцию более чем у 70 миллионов людей на планете каждый год. Особенно страдают в Украине жители Харьковской области, где этот сорняк растет в особенно больших количествах. Как сообщает местное издание АТН,...

Μы прeдлагаeм вам нeскoлькo спoсoбoв yкрeплeния сyxoжилий и лeчeния бoли в кoлeнe. Этo прoстoe и oчeнь эффeктивнoe лeчeниe. Κoлeни мoгyт бoлeть пo разным причинам. Напримeр, плoxo зажившиe раны, нeправильнo выпoлняeмыe физичeскиe yпражнeния и eстeствeнный изнoс из-за вoзраста. Βы мoжeтe избавиться oт бoли в кoлeняx с пoмoщью дoмашниx срeдств. Нo oчeнь...

Омлет считается классическим вариантом завтрака, который легко можно приготовить в домашних условиях! Утром, как правило, каждая минута на счету. Никому не хочется вставать раньше, чтобы приготовить на завтрак что-то вкусненькое. Но завтрак остается самым важным для человека приемом пищи, а омлет позволяет потратить минимум времени на готовку, получив шикарное и вкусное блюдо!...

На сегодня в Мелитополе бесплатное питание получают 1090 учащихся. В городском управлении образования добавляют, каждый день эта цифра растет. В Мелитополе новый учебный год для школьников ознаменовался массой новшеств. Связаны они все, по большей мере, с карантином. Кроме нововведений в учебном процессе, произошли изменения и в организации питания учеников. Как учеников в...

Иммунная система способна защитить человека от любой инфекции, в том числе и от коронавируса. Главное, вовремя заботиться об укреплении защитных сил организма. Для этого необходимо включить в меню продукты питания, богатые самыми важными для иммунитета витаминами. Доктор медицины и директор Национального института аллергии и инфекционных заболеваний Энтони Фаучи утверждает,...

Пирог получается изумительным: воздушное безе и хрустящее песочное тесто, много вкусной начинки и мало теста. Пирог "Облака" готовится просто, но выглядит, как тортик. Поэтому смело можно приготовить на любой праздник или просто к чаю. Ингредиенты: для теста: желтки - 3 шт. мука - 130 г сахар - 30 г ванильный сахар - 10 г соль - щеп. сливочное масло - 90 г (мягкое)...

Осень - пора уютных холодных вечеров и горячих напитков. Сложно представить это время года без любимого напитка многих - ароматного глинтвейна. Мы попросили ведущего шоу «Оттак Мастак» на канале НЛО TV Сержа Куницына поделиться авторским рецептом глинтвейна с апельсином и корицей. Варить глинтвейн - не сложно, - говорит ведущий. - Я бы сказал - приятно....

Разговоры об интервальном голодании и его воздействии на здоровье начались не вчера - о пользе временного воздержания от пищи писал еще Гиппократ, да и современная специалисты - диетологи и эндокринологи - не отрицают эффекта от него. Стоит пояснить, что речь идет не о длительном лечебном голодании, у которого, к слову есть противопоказания. На самом деле многие из нас, сами...

Людям старше сорока лет необходимо отказаться от некоторых продуктов питания, которые могут создавать повышенные риски для здоровья. Это, в частности, порционный растворимый кофе со сливками, газированные напитки и фруктовый сок, диетические батончики, маффины и кексы, передает newsyou.info. В растворимом кофе со сливками присутствует алюмосиликат натрия - вещество, которое...

Полезные бактерии в кишечнике человека необходимы не только для переработки и усвоения пищи, но и для оптимальной работы иммунной системы, выведения токсинов из организма, нормального функционирования большинства органов и систем тела. При этом следует учитывать, что бактерии в кишечнике нуждаются в постоянном питании, чтобы их колонии были многочисленными и хорошо...

Главное правило тибетских врачевателей гласит, что профилактика многих заболеваний начинается с очищения. И прежде всего - с очищения крови, наличие в которой инородных компонентов пагубно сказывается на состоянии всего организма, пишет fithacker. Предлагаем Вам воспользоваться простыми и при этом эффективными рецептами тибетской медицины, благодаря которым можно значительно...

Осень уже вступила в свои права, а это значит, что впереди нас ждут холода. Но не стоит унывать, ведь даже в этой невеселой перспективе можно найти свои плюсы. Например, прячась дома от стужи, мы сможем развить свои кулинарные навыки удивить близких вкусным блюдом. Информатор делится с вами рецептом сырного печенья, который не займет много времени и усилий. Надеемся, что он...

Чем заменить вредную еду, чтобы уменьшить влияние рациона на внешность рассказывает Womanhit.ru. Есть два основных виновника, которые ускоряют процесс старения нашей кожи: воздействие солнца и продукты с улучшенным гликированием (AGE). Возрастные изменения становятся заметны, когда белок или жир в клетках соединяется с сахаром. Хотя эти причины старения не находятся на 100...

Исследование Медицинской школы Вашингтонского университета показывает, что элементы иммунной системы влияют на разум человека, и иммунная молекула IL-17 может быть ключевым фактором, передает Xinhua. IL-17 - это цитокин, сигнальная молекула, которая управляет иммунным ответом на инфекцию, активируя и направляя иммунные клетки. Ранее IL-17 уже связывался с аутизмом и...

Сотрудники МГУ им. Ломоносова, сообщает ТАСС, провели эксперименты на молодых и старых крысах с болезнями почек. Оказалось, ограничение калорийности рациона положительно влияло на здоровье старых животных. Ранее уже заявлялось, что ограничение калорийности рациона продлевает жизнь. Что касается состояния почек, то низкокалорийная диета помогает, несмотря на наличие довольно...

Сейчас на дворе в сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго. Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что...

Чеснок - представитель семейства луковых. Несмотря на широкое распространение этого овоща по всему миру, его родиной является Азия. Культивировали чеснок очень давно, еще до нашей эры. Этот овощ имеет форму луковицы, которая поделена на дольки, покрытые несколькими слоями чешуи. Луковица круглая, но при этом слегка приплюснутая, может быть белого, желтого, розового или...